„The mediation of the narrative“,

–„That’s the whole goal of the practice“, sagt Navine Michaan/ Katonah Yoga. Die Bewegung im Yoga ist also eine Form (oder Struktur, die unserem Körper entspricht) der Meditation, die uns unsere eigenen Ambivalenzen zusammenführen lässt, gleich einer hegelschen Dialektik : These, Antithese – Synthese. In der Philosophie als auch Psychologie spricht Michaan (die selbst Religion…

India… long time ago

Toes in the sand, Eyes to the sky, take a deep breath- make your heart open wide ♥️ Then slooowly shut down your eyes, hear the rythm of waves, get deeper and deeper inside – that’s how it goes as it flows as it flows….. ❤️